Hatha Yoga für Aktive neu

Fließende Bewegungsabläufe und einzelne Haltungen wechseln sich ab mit dem Ziel, die Achtsamkeit und Körperwahrnehmung zu verfeinern. Yoga-und Atemübungen wirken sich positiv auf Körper und Geist aus. Sie fördern die Konzentration und stärken Körper und Immunsystem.

Dieser Kurs eignet sich für alle mit etwas Vorerfahrung im Yoga, z.B. wenn schon ein Anfänger*innenkurs gemacht wurde.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Kissen, Decke, bequeme Kleidung

Zeiten

8 Termine, 17.09.2024 - 12.11.2024

Anzahl

8 Termin(e)

Di 17.09.2024 17:15 - 18:30 Uhr	Grundschule Neuburg/Kammel, Krumbacher Straße 36, 86476 Neuburg/Kammel, Gymnastikraum, 1. OG
Di 24.09.2024 17:15 - 18:30 Uhr	Grundschule Neuburg/Kammel, Krumbacher Straße 36, 86476 Neuburg/Kammel, Gymnastikraum, 1. OG
Di 01.10.2024 17:15 - 18:30 Uhr	Grundschule Neuburg/Kammel, Krumbacher Straße 36, 86476 Neuburg/Kammel, Gymnastikraum, 1. OG
Di 08.10.2024 17:15 - 18:30 Uhr	Grundschule Neuburg/Kammel, Krumbacher Straße 36, 86476 Neuburg/Kammel, Gymnastikraum, 1. OG
Di 15.10.2024 17:15 - 18:30 Uhr	Grundschule Neuburg/Kammel, Krumbacher Straße 36, 86476 Neuburg/Kammel, Gymnastikraum, 1. OG
Di 22.10.2024 17:15 - 18:30 Uhr	Grundschule Neuburg/Kammel, Krumbacher Straße 36, 86476 Neuburg/Kammel, Gymnastikraum, 1. OG
Di 05.11.2024 17:15 - 18:30 Uhr	Grundschule Neuburg/Kammel, Krumbacher Straße 36, 86476 Neuburg/Kammel, Gymnastikraum, 1. OG
Di 12.11.2024 17:15 - 18:30 Uhr	Grundschule Neuburg/Kammel, Krumbacher Straße 36, 86476 Neuburg/Kammel, Gymnastikraum, 1. OG