Rückentraining und Entspannung neu


Entdecken Sie die Kraft Ihres Rückens und fördern Sie gleichzeitig Ihre allgemeine körperliche Fitness! Dieser Kurs bietet Ihnen eine umfassende Palette von Übungen zur gezielten Stärkung und Kräftigung des gesamten Rückens. Im zweiten Teil jeder Kursstunde entspannen Sie Körper und Geist nach Jacobson.


Voraussetzung: Aufstehen vom Boden und Hinsetzen auf den Boden
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, bequeme Kleidung


6 Termine, 27.02.2024 - 16.04.2024
6 Termin(e)
Di 27.02.2024 19:15 - 20:15 Uhr Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG
Di 05.03.2024 19:15 - 20:15 Uhr Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG
Di 12.03.2024 19:15 - 20:15 Uhr Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG
Di 19.03.2024 19:15 - 20:15 Uhr Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG
Di 09.04.2024 19:15 - 20:15 Uhr Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG
Di 16.04.2024 19:15 - 20:15 Uhr Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG
Jeannette Hüfner
, Ergotherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie
G131f
Kursgebühr: 48,00 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      12.04.24 - 17.05.24 (6-mal) 10:00 - 11:15 Uhr
      Günzburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)