Faszien-Training Faszien sind alle faserigen, kollagenhaltigen Bindegewebsstrukturen im Körper. Sie können sich Faszien wie ein Spinnennetz vorstellen, das sich durch Ihren gesamten Körper zieht und dessen flexible Teile miteinander verbunden sind. Ist das Netz defekt, werden die komplexen Abläufe im Körper (z.B. Durchblutung und Bewegung) gestört.
Im Kurs bearbeiten Sie das Gewebe mit einer Faszienrolle. Dehn- und Kräftigungsübungen kommen ergänzend dazu.
Kein Kurs am 11.04.2024
Bitte mitbringen: Faszienrolle (wenn vorhanden), Sportkleidung, Handtuch, Getränk.
Zeiten 8 Termine, 29.02.2024 - 16.05.2024 Anzahl 8 Termin(e) Do 29.02.2024 17:15 - 18:15 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Mehrzweckraum 003 "BWF Group", EG Do 07.03.2024 17:15 - 18:15 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Mehrzweckraum 003 "BWF Group", EG Do 14.03.2024 17:15 - 18:15 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Mehrzweckraum 003 "BWF Group", EG Do 21.03.2024 17:15 - 18:15 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Mehrzweckraum 003 "BWF Group", EG Do 11.04.2024 17:15 - 18:15 Uhr abgesagt
Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Mehrzweckraum 003 "BWF Group", EG Do 18.04.2024 17:15 - 18:15 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Mehrzweckraum 003 "BWF Group", EG Do 25.04.2024 17:15 - 18:15 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Mehrzweckraum 003 "BWF Group", EG Do 02.05.2024 17:15 - 18:15 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Mehrzweckraum 003 "BWF Group", EG Do 16.05.2024 17:15 - 18:15 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Mehrzweckraum 003 "BWF Group", EG
Leitung Andrea Rücker
, Aerobic- und Rückentrainerin Nummer G117f Ort Preis Kursgebühr: 64,00 €
