Pilates für Fortgeschrittene

Hybridkurs - Präsenzteil
Basisübungen und die Pilatessprache sind Ihnen bereits bekannt. Geschmeidige, fließende Bewegungen (Flows) stehen in diesem Kurs im Vordergrund. Die Übungen werden intensiver, das stärkt die Muskulatur, Balance und Koordinationsvermögen verbessern sich. Mit den Flows lösen Sie Verspannungen und korrigieren rückenbelastende Haltungen und Bewegungen.
Voraussetzung: abgeschlossener Pilates-Anfängerkurs

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken, Handtuch

Zeiten

9 Termine, 06.03.2023 - 22.05.2023
montags, 18:30 - 19:30 Uhr

Anzahl

9 Termin(e)

Zeit		Ort
Mo	27.02.2023 18:30 - 19:30 Uhr abgesagt	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "Günzburger Steigtechnik", EG
Mo	06.03.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "Günzburger Steigtechnik", EG
Mo	13.03.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "Günzburger Steigtechnik", EG
Mo	20.03.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "Günzburger Steigtechnik", EG
Mo	27.03.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "Günzburger Steigtechnik", EG
Mo	17.04.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "Günzburger Steigtechnik", EG
Mo	24.04.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "Günzburger Steigtechnik", EG
Mo	08.05.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "Günzburger Steigtechnik", EG
Mo	15.05.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "Günzburger Steigtechnik", EG
Mo	22.05.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "Günzburger Steigtechnik", EG