Vinyasa Yoga neu


In diesem Kurs werden Sie die Grundlagen der Yogapraxis des Hatha Yoga erlernen und vertiefen. Sie üben die unterschiedlichen Asanas (körperliche Übungen) Schritt für Schritt. Ziel ist es, das Üben der Yogahaltungen mit dem Atem zu verbinden und dadurch in fließende Bewegungen (Vinyasa) zu kommen.
Mit unterschiedlichen Atemtechniken (Pranayama) und abschließender Tiefenentspannung bringen Sie den Körper in eine Balance zwischen Aktivität und Entspannung.
Der Kurs ist für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen geeignet.


Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken
Kurs auch am 16.11.2022 (Buß-und Bettag)

Es gelten die aktuellen Hygienevorgaben!

10 Termine, 05.10.2022 - 14.12.2022
mittwochs, 20:00 - 21:15 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mi05.10.2022
20:00 - 21:15 Uhr
Mi12.10.2022
20:00 - 21:15 Uhr
Mi19.10.2022
20:00 - 21:15 Uhr
Mi26.10.2022
20:00 - 21:15 Uhr
Mi09.11.2022
20:00 - 21:15 Uhr
Mi16.11.2022
20:00 - 21:15 Uhr
Mi23.11.2022
20:00 - 21:15 Uhr
Mi30.11.2022
20:00 - 21:15 Uhr
Mi07.12.2022
20:00 - 21:15 Uhr
Mi14.12.2022
20:00 - 21:15 Uhr
Julia Nißle, Yogalehrerin
G035h
Kursgebühr:
100,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Volkshochschule Günzburg e.V.

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89312 Günzburg

Tel.: +49 8221 36860
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vhs Günzburg
Lage & Routenplaner