TôsôX für Anfänger/innen


Erreiche mit TôsôX die nächste Stufe. Bring dich durch dieses harte und kompromisslose Training deinen individuellen Zielen näher und erreiche sie von Stufe zu Stufe. Die Erfahrung auf dem Weg dorthin wird dich fordern, bereichern und verändern. Tôsô ist japanisch und steht für den Kampf mit verschiedenen Dingen. X steht für dein individuelles Ziel deines Kampfes, z.B. Stressabbau, die wenigen Kilo zu viel oder ein jedes andere Ziel.
Ein Herz-Kreislauftraining mit Kampfsportelementen für Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Du arbeitest so intensiv an dir, wie du kannst und willst, um dein nächstes Level zu erreichen.


Mitzubringen: Handtuch, Sportkleidung, Turnschuhe und Getränk

10 Abende, 22.02.2018 - 17.05.2018
Donnerstag, 17:40 - 18:40 Uhr
10 Termin(e)
Heidi Weitmann, TôsôX Instructor
G162
Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "Günzburger Steigtechnik", EG
Kursgebühr:
50,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Heidi Weitmann

Burgau
G161 19.02.18
Mo
 
  1. Volkshochschule Günzburg e.V.

    Bgm.-Landmann-Platz 2
    89312 Günzburg

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    vhs Günzburg

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