Mit Yoga ins Wochenende
In diesem Hatha Yoga Kurs kommen Sie zuerst in Ruhe an. Mit gezielten Übungen kräftigen und dehnen Sie sanft Ihren gesamten Körper. Sie praktizieren kraftvoll, fließend, dynamisch, nehmen sich aber auch immer wieder Zeit für ruhige Bewegungen, um loszulassen. Die Praxis kann tiefsitzende Verspannungen lösen und Dysbalancen im Körper ausgleichen.
Dieser Kurs ist die perfekte, ganzheitliche Mischung, um entspannt ins Wochenende zu starten – physisch, geistig und seelisch. Er ist für alle Levels geeignet.
Kein Kurs am 30.05.2025.
Bitte mitbringen: Handtuch/großes Tuch, Decke, Kissen, bequeme Kleidung
| 5 Termine, 09.05.2025 - 27.06.2025 freitags, 09:30 - 11:00 Uhr | |||||||||||||
5 Termin(e)
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Bettina Erhart , zert. Yogalehrerin, Kinderyogalehrerin | |||||||||||||
| G0352f | |||||||||||||
| Kursgebühr: 60,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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