Yoga für Jugendliche (von 14-18 Jahren): Entspannung und Stressabbau neu

Leistungsdruck in der Schule, Stress mit den Eltern, Probleme mit dem eigenen Körper - das Leben ist oft so anstrengend.
Yoga kann dir helfen, mit dem Stress besser umzugehen und dich ganz sanft fitter zu machen. Mit Yoga kräftigst und dehnst du deinen gesamten Bewegungsapparat und verbesserst deine Körperhaltung, Du kannst einfach mal abtauchen, dich auf dich selbst, deinen Geist und deine Psyche konzentrieren und einfach mal so richtig durchatmen.
Kein Wettbewerb, keine Frage des Könnens. Yoga machst du nur für dich!

Zeiten	3 Termine, 10.01.2025 - 24.01.2025 freitags, 15:30 - 17:00 Uhr
Anzahl	3 Termin(e) Fr 10.01.2025 15:30 - 17:00 Uhr Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG Fr 17.01.2025 15:30 - 17:00 Uhr Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG Fr 24.01.2025 15:30 - 17:00 Uhr Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG
Leitung	Bettina Erhart , zert. Yogalehrerin, Kinderyogalehrerin
Nummer	G0352h Junge vhs
Ort	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG
Preis	Kursgebühr: 36,00 € (nicht rabattierbar)