Mit Yoga entspannt in den Abend Yoga am Abend bietet Ihnen die wunderbare Möglichkeit, den Tag bewusst ausklingen zu lassen. Die Asanas (Körperhaltungen) werden achtsam und in einem guten Atemfluss geübt. Ziel ist neben der Dehnung und Kräftigung der Muskulatur sowie der Förderung von Beweglichkeit vor allem eine verbesserte Körper- und Atemwahrnehmung. Eine Schlussentspannung rundet die Stunden ab, damit Körper und Geist zur Ruhe kommen können.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, stabile Decke, Yogaklötze und Yogagurt (wenn vorhanden)
Zeiten 9 Termine, 09.10.2024 - 11.12.2024 Anzahl 9 Termin(e) Mi 09.10.2024 18:15 - 19:15 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG Mi 16.10.2024 18:15 - 19:15 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG Mi 23.10.2024 18:15 - 19:15 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG Mi 06.11.2024 18:15 - 19:15 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG Mi 13.11.2024 18:15 - 19:15 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG Mi 20.11.2024 18:15 - 19:15 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG Mi 27.11.2024 18:15 - 19:15 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG Mi 04.12.2024 18:15 - 19:15 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG Mi 11.12.2024 18:15 - 19:15 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG
Leitung Sonja Czermin
, Yogasana-Yoga-Lehrerin (SKA) Nummer G0331h Ort Preis Kursgebühr: 72,00 €
