HIIT Training neu HIIT Training kommt dann für Sie infrage, wenn Sie gerne an ihre Leistungsgrenzen gehen. HIIT steht dabei für High Intensity Interval Training – kurze Phasen intensiver Bewegung wechseln sich mit Erholungsphasen ab. Das hochintensive Intervalltraining zielt auf die Verbesserung der Stoffwechselaktivität, Kräftigung der Muskulatur und Stärkung des Herz- Kreislaufsystems ab.
Bitte mitbringen: Sportschuhe, bequeme Kleidung, Handtuch und Getränk
Zeiten 9 Termine, 05.10.2023 - 14.12.2023 Anzahl 9 Termin(e) Do 05.10.2023 19:15 - 20:15 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG Do 12.10.2023 19:15 - 20:15 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG Do 19.10.2023 19:15 - 20:15 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG Do 26.10.2023 19:15 - 20:15 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG Do 09.11.2023 19:15 - 20:15 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG Do 16.11.2023 19:15 - 20:15 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG Do 23.11.2023 19:15 - 20:15 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG Do 30.11.2023 19:15 - 20:15 Uhr abgesagt
Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG Do 07.12.2023 19:15 - 20:15 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG Do 14.12.2023 19:15 - 20:15 Uhr Haus der Bildung , Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg , Gesundheitsraum 002 "MUNK Group", EG
Leitung Heidi Weitmann
, TôsôX und Zumba Instructor Nummer G175h Ort Preis Kursgebühr: 72,00 €
