Yoga Basics neu
Dieser Yoga-Kurs richtet sich an alle, die etwas über die Grundlagen der Yogahaltungen und deren richtige Ausführung erfahren wollen. Die wichtigsten Asanas (Körperübungen) und der Sonnengruß werden Schritt für Schritt erklärt und gemeinsam geübt. Außerdem lernen Sie durch einfache Atem- (Pranayama) und Meditationsübungen weitere Aspekte des Yoga kennen.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Sportkleidung, warme Socken
3 Termine, 19.01.2024 - 02.02.2024 freitags, 19:00 - 20:15 Uhr | |||||||
3 Termin(e)
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Julia Nißle , Yogalehrerin & Apothekerin | |||||||
G037h | |||||||
Kursgebühr: 30,00 € |