Mit Yoga entspannt in den Abend

Yoga am Abend bietet Ihnen die wunderbare Möglichkeit, den Tag bewusst ausklingen zu lassen. Die Asanas (Körperhaltungen) werden achtsam eingenommen und in einem guten Atemfluss gehalten. Sanfte dynamische Übungsabläufe sind in die Stunden integriert. Ziel ist neben der Dehnung und Kräftigung der Muskulatur sowie der Förderung von Beweglichkeit vor allem eine verbesserte Körper- und Atemwahrnehmung. Eine Schlussentspannung rundet die Stunden ab - sowohl der Körper als auch der Geist können zur Ruhe kommen.

Zeiten	10 Termine, 01.03.2023 - 17.05.2023
Anzahl	10 Termin(e) Zeit Ort Mi 01.03.2023 18:15 - 19:15 Uhr Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Mehrzweckraum 003 "BWF-Group", EG Mi 08.03.2023 18:15 - 19:15 Uhr Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Mehrzweckraum 003 "BWF-Group", EG Mi 15.03.2023 18:15 - 19:15 Uhr Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Mehrzweckraum 003 "BWF-Group", EG Mi 22.03.2023 18:15 - 19:15 Uhr Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Mehrzweckraum 003 "BWF-Group", EG Mi 29.03.2023 18:15 - 19:15 Uhr Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Mehrzweckraum 003 "BWF-Group", EG Mi 19.04.2023 18:15 - 19:15 Uhr Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Mehrzweckraum 003 "BWF-Group", EG Mi 26.04.2023 18:15 - 19:15 Uhr Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Mehrzweckraum 003 "BWF-Group", EG Mi 03.05.2023 18:15 - 19:15 Uhr Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Mehrzweckraum 003 "BWF-Group", EG Mi 10.05.2023 18:15 - 19:15 Uhr Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Mehrzweckraum 003 "BWF-Group", EG Mi 17.05.2023 18:15 - 19:15 Uhr Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Mehrzweckraum 003 "BWF-Group", EG
Leitung	Sonja Czermin , Yogasana-Yoga-Lehrerin (SKA)
Nummer	G034f
Ort	Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Mehrzweckraum 003 "BWF-Group", EG
Preis	Kursgebühr: 80,00 €