Hoop-Workout im Freien


Dieser Anfängerkurs ist eine Mischung aus Koordination/Kräftigung und Entspannung mit viel Spaß und Freude an verschiedenen Bewegungsformen. Die Kursleiterin vermittelt Ihnen Grundkenntnisse und leicht zu erlernende Tanzelemente mit Hula Hoop. Die Stunde ist gefüllt mit kräftigenden Übungen für mehr Ausdauer im Alltag und Dehnen am Schluss rundet das Programm ab.


Bitte mitbringen: Sportschuhe und -kleidung für den Außenbereich, Gymnastikmatte, Handtuch, Hula-Hoop-Reifen sind vorhanden

Es gelten die aktuellen Hygienevorgaben!

3 Termine, 13.09.2022 - 27.09.2022
dienstags, 17:00 - 18:00 Uhr
3 Termin(e)
Maria Manhardt-Bachmayer, Präventiv-Übungsleiterin und Rückentrainerin
G151h Outdoor
Kursgebühr:
24,00

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 2 Plätze frei)
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