Pilates für Fortgeschrittene

Hybridkurs
Basisübungen und die Pilatessprache sind Ihnen bereits bekannt. Geschmeidige, fließende Bewegungen (Flows) stehen in diesem Kurs im Vordergrund. Die Übungen werden intensiver, das stärkt die Muskulatur, Balance und Koordinationsvermögen verbessern sich. Mit den Flows lösen Sie Verspannungen und korrigieren rückenbelastende Haltungen und Bewegungen.
Voraussetzung: abgeschlossener Pilates-Anfängerkurs


Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken, Handtuch

Es gelten die aktuellen Hygienevorgaben!

10 Termine, 10.10.2022 - 19.12.2022
montags, 18:15 - 19:15 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mo10.10.2022
18:15 - 19:15 Uhr
Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "Günzburger Steigtechnik", EG
Mo17.10.2022
18:15 - 19:15 Uhr
Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "Günzburger Steigtechnik", EG
Mo24.10.2022
18:15 - 19:15 Uhr
Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "Günzburger Steigtechnik", EG
Mo07.11.2022
18:15 - 19:15 Uhr
Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "Günzburger Steigtechnik", EG
Mo14.11.2022
18:15 - 19:15 Uhr
Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "Günzburger Steigtechnik", EG
Mo21.11.2022
18:15 - 19:15 Uhr
Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "Günzburger Steigtechnik", EG
Mo28.11.2022
18:15 - 19:15 Uhr
Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "Günzburger Steigtechnik", EG
Mo05.12.2022
18:15 - 19:15 Uhr
Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "Günzburger Steigtechnik", EG
Mo12.12.2022
18:15 - 19:15 Uhr
Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "Günzburger Steigtechnik", EG
Mo19.12.2022
18:15 - 19:15 Uhr
Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "Günzburger Steigtechnik", EG
Sabine Edelmann , zertifizierte Pilates-Trainerin
G112h
Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "Günzburger Steigtechnik", EG
Kursgebühr:
80,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

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Mo 10.10.22
19:30–20:30 Uhr
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Plätze frei

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G1112h Online
Mo 10.10.22
18:15–19:15 Uhr
Big Blue Button (vhs.cloud)
Plätze frei

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G1101h Online
Mo 10.10.22
19:30–20:30 Uhr
Big Blue Button (vhs.cloud)
Plätze frei

Volkshochschule Günzburg e.V.

Bgm.-Landmann-Platz 2
89312 Günzburg

Tel.: +49 8221 36860
Fax: +49 8221 368636
info@vhs-guenzburg.de
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