Mit Yoga im Fluss sein

Hybridkurs
Yoga fördert Ihre Gesundheit ganzheitlich. Durch verschiedene Körperhaltungen/Asanas kräftigen Sie die Muskulatur, Ihre Gelenke werden beweglicher und das Fasziennetz Ihres Körpers wird belebt. Genaue Ansagen machen Ihnen dies auch zu Hause möglich. Yoga ist Meditation in Bewegung. Der Atem spielt, koordiniert mit den Haltungen, eine wichtige Rolle. Körper und Geist finden in einen Einklang. Eine präzise Ausrichtung in den Haltungen verfeinert Ihr Körpergefühl und Ihre Fähigkeit der Selbstwahrnehmung. Nach und nach werden Sie die Asanas harmonisch zu kleinen „Flows“ (Bewegungsabläufen) verbinden. Eine Tiefenentspannung rundet die Stunde ab. Das ewige Gedankenkarussell kann zur Ruhe kommen.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, großes Tuch/Handtuch, stabiles Kissen 30 x 30 cm, bequeme Kleidung
Kein Kurs am 17.10.2022

Es gelten die aktuellen Hygienevorgaben!

15 Termine, 10.10.2022 - 13.02.2023
montags, 18:30 - 20:00 Uhr
15 Termin(e)
ZeitOrt
Mo10.10.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Mo24.10.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Mo07.11.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Mo14.11.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Mo21.11.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Mo28.11.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Mo05.12.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Mo12.12.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Mo19.12.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Mo09.01.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Mo16.01.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Mo23.01.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Mo30.01.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Mo06.02.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Mo13.02.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Susann Eber, Yogalehrerin
G032h
Kursgebühr:
180,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Susann Eber

Mit Yoga im Fluss sein

Hybridkurs
G0032h Online
Mo 10.10.22
18:30–20:00 Uhr
Big Blue Button (vhs.cloud)
Plätze frei

Vorbereitungstraining für den "Deutschtest für Zuwanderer" (DTZ)

 neu 
Fit für den Deutsch-Test für Zuwanderer, Hueber Verlag
M3010h
Di 29.11.22
18:30–21:30 Uhr
Günzburg
Plätze frei

Volkshochschule Günzburg e.V.

Bgm.-Landmann-Platz 2
89312 Günzburg

Tel.: +49 8221 36860
Fax: +49 8221 368636
info@vhs-guenzburg.de
vhs Günzburg
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