Achtsamkeit & Stressbewältigung - einfach entspannter durchs Leben gehen! (ausgefallen)


Sie wollen ...
... mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren persönlichen und beruflichen Alltag bringen?
... Ihren täglichen Herausforderungen stressfreier begegnen?
... einfach mal durchatmen und sich erholen?
Ich unterstütze Sie dabei, Ihren ganz persönlichen Weg für ein entspannteres, stressfreieres Leben zu finden. In diesem Präsenzkurs „Achtsamkeit & Stressbewältigung" dürfen Sie sich erholen und die einfach erlernten praktischen Übungen mit in den Alltag nehmen.


Ein Kurs für Erwachsene jeden Alters, mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.
Es gelten die aktuellen Hygienevorgaben!

Heike Häfele, Sozialfachwirtin, Achtsamkeits- und Resilienztrainerin (DFME)
G010h
Kursgebühr:
80,00
(zzgl. 3,00 € Kopierkosten; an Kursleiterin zu bezahlen)

Volkshochschule Günzburg e.V.

Bgm.-Landmann-Platz 2
89312 Günzburg

Tel.: +49 8221 36860
Fax: +49 8221 368636
info@vhs-guenzburg.de
vhs Günzburg
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