TôsôX für Leichtfortgeschrittene 


Erreiche mit TôsôX die nächste Stufe. Bring dich durch dieses harte und kompromisslose Training deinen individuellen Zielen näher und erreiche sie von Stufe zu Stufe. Die Erfahrung auf dem Weg dorthin wird dich fordern, bereichern und verändern. Tôsô ist japanisch und steht für den Kampf mit verschiedenen Dingen. X steht für dein individuelles Ziel deines Kampfes, z.B. Stressabbau, die wenigen Kilo zu viel oder ein jedes andere Ziel.
Ein Herz-Kreislauftraining mit Kampfsportelementen für Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Du arbeitest so intensiv an dir, wie du kannst und willst, um dein nächstes Level zu erreichen.

Voraussetzung: erste TôsôX- Kenntnisse
Mitzubringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Sportkleidung, Turnschuhe und Getränk
Es gelten die aktuellen Hygienevorgaben.

5 Abende, 10.06.2021 - 08.07.2021
Donnerstag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
5 Termin(e)
Heidi Weitmann, TôsôX und Zumba Instructor, C-Trainerlizenz für Karate (2. Dan)
G182f
Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "Günzburger Steigtechnik", EG
Kursgebühr:
40,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Heidi Weitmann

G173f
Do 10.06.21
17:45 – 18:45 Uhr
Günzburg
Do 10.06.21
16:00 – 17:00 Uhr
Günzburg

Volkshochschule Günzburg e.V.

Bgm.-Landmann-Platz 2
89312 Günzburg

Tel.: +49 8221 36860
Fax: +49 8221 368636
info@vhs-guenzburg.de
vhs Günzburg
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