Mit "neuen" Füßen unterwegs


Entdecken Sie Ihre Füße neu. Mit Leichtigkeit durchs Leben gehen. Mit beiden Beinen auf dem Boden stehen. Sich auf eigene Füße stellen. Es gibt sicherlich noch mehr Redewendungen, die sich auf die Füße beziehen. Die Füße nehmen eine zentrale Rolle in unserem Leben ein. Oftmals bekommen sie aber nicht die Aufmerksamkeit, die ihnen zusteht. Erst wenn uns das Gehen schwer fällt, oder es nicht mehr möglich ist, rücken die Füße verstärkt in unser Bewusstsein. Ich möchte Sie wieder vermehrt mit Ihren Füßen und Beinen vertraut machen. Was tut diesen gut und was nicht. Wir werden verschiedenste Übungen aus dem Bereich Faszienarbeit, Yoga, Achtsamkeit zur Belebung und Wahrnehmung von Füßen und Beinen durchführen.

Voraussetzungen: Der Kurs ist für Menschen jeden Alters gedacht. Bei eingeschränkter Beweglichkeit fragen Sie bitte vor der Kursanmeldung bei der Kursleitung an, ob eine Teilnahme möglich ist.
Mitzubringen: Gymnastikmatte, wärmende, bewegungsfreudige Kleidung, warme Socken, Igelball ca. ø 9 cm, Tennisball, kleine und große Faszienrolle (nicht bei der ersten Übungsstunde notwendig, können daher auch später noch besorgt werden)


7 Vormittage, 22.10.2020 - 10.12.2020
Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr
7 Termin(e)
Hermann Wanninger, Heilpraktiker
G101h
Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "Günzburger Steigtechnik", EG
Kursgebühr:
56,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Hermann Wanninger

Volkshochschule Günzburg e.V.

Bgm.-Landmann-Platz 2
89312 Günzburg

Tel.: +49 8221 36860
Fax: +49 8221 368636
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