Online-Vortrag in Zusammenarbeit mit der AOK Günzburg

Von Belastung und Entlastung 

Mit Ottmar Pfanz-Sponagel, Dipl. Sportökonom
Für das sportliche Training spielt das systematische Zusammenspiel von Belastung und Entlastung eine entscheidende Rolle.
Gleiches gilt für Kopfarbeitende: Wer versteht, dass unser Gehirn kein Marathonläufer sondern ein Sprinter ist, der regelmäßig kurze Pausen benötigt, arbeitet leichter und effizienter und spart gleichzeitig Energie.


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1 Abend, 22.03.2021
1 Termin(e)
Ottmar Pfanz-Sponagel, Dipl. Sportökonom, Dipl. Sportfachlehrer
Karl Jordan
V532f Online
Online
Eintritt frei

Bild von Jan Vašek auf Pixabay
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Ottmar Pfanz-Sponagel

Mit Ottmar Pfanz-Sponagel, Dipl. Sportökonom
V031f Online
Mi 17.03.21
18:00 – 19:00 Uhr
Online

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