Wirbelsäulengymnastik


Durch funktionelle Gymnastik werden geschwächte Muskeln gekräftigt. Verkürzte Muskeln werden durch verschiedene Techniken gedehnt. Ein faszinierendes Trainingserlebnis mit fließenden, harmonischen Bewegungen. Eine moderne und zeitgemäße Form der "Wirbelsäulengymnastik".

(Teilnehmer/innen aus Vorgängerkurs haben Vorrang)
Mitzubringen: Gymnastikmatte, Handtuch, gute Laune, Getränk (vorzugsweise Wasser)

11 Abende, 09.01.2020 - 26.03.2020
Donnerstag, 19:15 - 20:15 Uhr
11 Termin(e)
Conny Kramer, Übungsleiterin C, B und Pilates-Instructor
G131f
Grundschule Wettenhausen, Schulstraße 5, 89358 Kammeltal, Gymnastikraum
Kursgebühr:
57,00
(inkl. 2,00 Kopierkosten)
 
  1. Programmheft zum Download

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