Pilates im Fluss – Training und Entspannung für Leichtfortgeschrittene und Fortgeschrittene
Basisübungen und die Pilatessprache sind Ihnen bereits bekannt. Geschmeidige, fließende Bewegungen (Flows) stehen in diesem Kurs im Vordergrund. Die Übungen werden intensiver, dadurch wird die Muskulatur zunehmend gestärkt, Balance und Koordinationsvermögen verbessern sich. Mit den Flows werden Verspannungen gelöst und rückenbelastende Haltungen und Bewegungen korrigiert.
(Teilnehmer/innen aus Vorgängerkurs haben Vorrang)
Voraussetzung: abgeschlossener Pilates-Anfängerkurs
Voraussetzung: abgeschlossener Pilates-Anfängerkurs
Mitzubringen: Gymnastikmatte, Handtuch, gute Laune
11 Abende, 08.01.2020 - 25.03.2020 Mittwoch, 17:15 - 18:15 Uhr |
|
11 Termin(e) | |
Conny Kramer, Übungsleiterin C, B und Pilates-Instructor | |
G111f | |
Grundschule Wettenhausen, Schulstraße 5, 89358 Kammeltal, Gymnastikraum
|
|
Kursgebühr:
57,00
€
(inkl. 2,00 Kopierkosten)
|
Weitere Veranstaltungen von Conny Kramer
Jettingen-Scheppach | G109h |
11.09.19
Mi | ![]() |
Kammeltal | G111h |
11.09.19
Mi | ![]() |
Jettingen-Scheppach | G110h |
11.09.19
Mi | ![]() |
Kammeltal | G112h |
11.09.19
Mi | ![]() |
Kammeltal | G131h |
12.09.19
Do | ![]() |
Kammeltal | G103h |
02.10.19
Mi | ![]() |
Burgau | G109f |
08.01.20
Mi | ![]() |
Kammeltal | G103f |
08.01.20
Mi | ![]() |
Kammeltal | G112f |
08.01.20
Mi | ![]() |
Jettingen-Scheppach | G110f |
08.01.20
Mi | ![]() |
Kammeltal | G131f |
09.01.20
Do | ![]() |