Rücken aktiv stärken


Möchten Sie auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken stärken? Mit und ohne Handgeräte kräftigen wir die Muskulatur. Durch funktionelle Rückengymnastik (gezielte Kräftigung und Dehnung) und wohltuende Entspannung schaffen Sie einen Ausgleich für Ihren Rücken.
(Teilnehmer/innen aus dem Vorgängerkurs haben Vorrang)

Mitzubringen: Isomatte, Handtuch, bequeme Kleidung


10 Abende, 30.09.2019 - 09.12.2019
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Anneliese Schönleber, Präventiv-Übungsleiterin
G132h
Kursgebühr:
55,00
Belegung: