Gesünder leben - Workshop mit den Elementen Ernährung, Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung neu (ausgefallen)


Stress ist ein ständiger Begleiter der modernen Gesellschaft und Zeit ist Mangelware. In diesem Workshop möchte ich mit Ihnen Möglichkeiten und Übungen erarbeiten, zeigen und ausprobieren, die Sie zur Entspannung und zur Stressbewältigung sofort umsetzen können. Sie erhalten ebenso Tipps, wie Sie Ihr Ess- und Bewegungsverhalten optimieren können und so schwungvoll in den Tag starten können.



Petra Bachl, exam. Krankenschwester, Gesundheitscoach
G008
Kursgebühr:
56,00
 
  1. Volkshochschule Günzburg e.V.

    Bgm.-Landmann-Platz 2
    89312 Günzburg

    Tel.: 08221 36860
    Fax: 08221 368636
    info@vhs-guenzburg.de
    vhs Günzburg

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