Gesünder leben - Workshop mit den Elementen Ernährung, Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung neu


Stress ist ein ständiger Begleiter der modernen Gesellschaft und Zeit ist Mangelware. In diesem Workshop möchte ich mit Ihnen Möglichkeiten und Übungen erarbeiten, zeigen und ausprobieren, die Sie zur Entspannung und zur Stressbewältigung sofort umsetzen können. Sie erhalten ebenso Tipps, wie Sie Ihr Ess- und Bewegungsverhalten optimieren können und so schwungvoll in den Tag starten können.



1 Tag, 13.10.2018
Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr
1 Termin(e)
Petra Bachl, exam. Krankenschwester, Gesundheitscoach
G008
Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Mehrzweckraum 003 "BWF-Group", EG
Kursgebühr:
56,00
Belegung: