Feldenkrais am Vormittag - Bewegung mit Bewusstheit neu


Ist Aufstehen aus dem Bett, Schuhe anziehen oder in den Jackenärmel schlüpfen nur mühsam oder mit Schmerzen möglich? Dann probieren Sie doch mal die Feldenkraismethode aus! Ganz ohne Stretching und Schwitzen, dafür mit sehr angenehmen achtsamen Bewegungen erreichen Sie eine bessere Koordination der Muskulatur und die Vergrößerung der Beweglichkeit in den Gelenken. Mit Feldenkrais kann das Bücken beim Gärtnern und das Strecken zum obersten Schrankfach wieder zur Leichtigkeit werden.


Voraussetzungen: Sie sollten mit leichter Hilfestellung vom Boden aufstehen können.
Mitzubringen: wärmende bewegungsfreundliche Kleidung, flaches Kopfkissen


8 Vormittage, 18.10.2018 - 13.12.2018
Donnerstag, 09:15 - 10:15 Uhr
8 Termin(e)
Dorit Kallup, Physiotherapeutin und Feldenkraislehrerin
G100
Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Mehrzweckraum 003 "BWF-Group", EG
Kursgebühr:
40,00
Belegung:
 
  1. Volkshochschule Günzburg e.V.

    Bgm.-Landmann-Platz 2
    89312 Günzburg

    Tel.: 08221 36860
    Fax: 08221 368636
    info@vhs-guenzburg.de
    vhs Günzburg

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