Rücken aktiv stärken


Möchten Sie auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken stärken? Mit und ohne Handgeräte kräftigen wir die Muskulatur. Durch funktionelle Rückengymnastik (gezielte Kräftigung und Dehnung) und wohltuende Entspannung schaffen Sie einen Ausgleich für Ihren Rücken.
(Teilnehmer/innen aus dem Vorgängerkurs haben Vorrang)


Mitzubringen: Isomatte, Handtuch, bequeme Kleidung


10 Abende, 08.10.2018 - 17.12.2018
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Anneliese Schönleber, Präventiv-Übungsleiterin
G123
Kursgebühr:
55,00
Belegung:
 
  1. Programmheft zum Download

    Hier können Sie unser komplettes Programmheft als PDF-Datei (ca. 3 MB) herunterladen. Klicken Sie einfach auf die Titelseite. (...) weiter

     
  1. Volkshochschule Günzburg e.V.

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