Wirbelsäulengymnastik


Durch funktionelle Gymnastik werden geschwächte Muskeln gekräftigt. Verkürzte Muskeln werden durch verschiedene Techniken gedehnt. Ein faszinierendes Trainingserlebnis mit fließenden, harmonischen Bewegungen. Eine moderne und zeitgemäße Form der "Wirbelsäulengymnastik".


Voraussetzungen: keine
(Teilnehmer/innen aus Vorgängerkurs haben Vorrang)
Mitzubringen: Isomatte, Hallenturnschuhe, bequeme Sportkleidung, kleines Getränk (Wasser), Handtuch und gute Laune
Kein Kurs am 11.10.2018, 18.10.2018, 08.11.2018 und am 15.11.2018!


8 Abende, 13.09.2018 - 06.12.2018
Donnerstag, 19:15 - 20:15 Uhr
8 Termin(e)
Conny Kramer, Übungsleiterin C, B und Pilates-Instructor
G122
Grundschule Wettenhausen, Schulstraße 5, 89358 Kammeltal, Gymnastikraum
Kursgebühr:
42,00
(inkl. 2,00 Kopierkosten)
Belegung:

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