Pilates - Training und Entspannung für Fortgeschrittene

Mehr Energie, mehr Gelassenheit und eine 1a-Haltung
Basisübungen und die Pilatessprache sind Ihnen bereits bekannt. Der Bewegungsfluss steht in diesem Kurs im Vordergrund. Dieser wird nicht nur innerhalb einer Übung gewahrt, sondern auch in den Übergängen zu weiteren Übungen. Der harmonische Bewegungsfluss fördert die Balance und Ihr Koordinationsvermögen und wappnet damit Ihren Körper, sodass er den harten Anforderungen des Alltags besser standhalten kann.


Voraussetzung: abgeschlossener Pilates-Anfängerkurs
Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung, Socken, Isomatte, Handtuch


12 Abende, 15.10.2018 - 21.01.2019
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr
12 Termin(e)
Silvia Mehl, Präventiv-Übungsleiterin, Pilates-Kursleiterin
G109
Staatliche Realschule, Spitzstr. 1, 89331 Burgau, Turnhalle
Kursgebühr:
60,00
Belegung:
 
  1. Programmheft zum Download

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