Best Age Yoga neu


Der Kurs beginnt mit einer Entspannung und endet mit einer tiefen Entspannung. Während des Kurses werden die Übungen sehr sanft ausgeführt. Es kommen einige Hilfsmittel zum Einsatz, wie Gurt oder Blöcke. Der Kurs richtet sich an alle Menschen ab 60 und ist auch für Menschen, die eine körperliche Einschränkung oder Erkrankung haben, geeignet. In einer alternden Gesellschaft mit hoher Lebenserwartung wird es immer wichtiger, sich auch im Alter fit zu halten, um die Lebensqualität zu erhalten oder mit etwaigen gesundheitlichen Einschränkungen optimal umzugehen.


Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Meditationskissen, Decke, Handtuch

9 Nachmittage, 07.03.2018 - 16.05.2018
Mittwoch, 14:00 - 15:15 Uhr
9 Termin(e)
Eva Riehle
G042
Haus der Bildung, Bgm.-Landmann-Pl. 2, 89312 Günzburg, Gesundheitsraum 002 "Günzburger Steigtechnik", EG
Kursgebühr:
56,25
Belegung: